血糖有点高怎么办才好呢
“我的姑姑最近一段时间经常口渴，并且还经常感觉到饿，到医院去检查的时候医生说她的血糖有点高，并且还经常出现头晕的现象，我想了解下血糖有点高怎么办才好呢？
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薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好！血糖高就要注意饮食结构，多吃含有膳食纤维的五谷杂粮，可以缓解血糖升高。平时注意少吃GI值较高的食物。多做运动，健身。
2016-11-07