网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

容易出汗是什么体质导致的

小甜甜 问:

最近几天我发现自己总是特别喜欢出汗,温度不是特别的热也没有穿太多的衣服,还总是出很多的汗,虽然身体没有什么不舒服,我还是很担心,容易出汗是什么体质导致的呢?

2018-02-24
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

营养师_薛庆鑫 - 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!如果天气并不闷热,身体还容易出虚汗,可能是由于肾虚导致的,可以去医院检查一下。其次,建议吃一些具有补肾益气作用的食物,例如枸杞、山药、黑豆、韭菜等,还可以吃些富含锌元素的食物,例如牡蛎,都具有补肾益气的作用。

2018-02-26